3月27日，隆昌市委党校2026年第一期“周末党校”正式开讲。本期培训聚焦干部心理健康，特邀国家注册心理咨询师吴兆华博士作《打造平衡人生——职场人员的事业观与家庭观》专题辅导，全市多个乡镇、部门近400名学员参训。

讲座中，吴兆华博士从“收入提高但幸福感下降”等现实困惑切入，剖析了现代人在工作、家庭、健康等多重关系中的失衡现象。她结合典型案例与实用方法，围绕压力应对、情绪管理、自我调适等内容，引导学员正确看待职场压力、珍惜家庭幸福、重视身心健康，传递“减少抱怨、简单生活”的快乐法则。

整场讲座内容丰富、案例生动，既有理论高度，又有实践温度。学员认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座针对性强、实用性足，既舒缓了工作压力，又掌握了科学的心理调适方法，将以更积极阳光的心态履职尽责，投身隆昌高质量发展实践。